別讓嬰兒過熱!寶寶冬季穿衣遵3原則

發佈: 2018-2-25 | 來源: sina.com | 查看: 1116次 字號: | 推薦給好友 >> 上一篇 | 下一篇

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)通常寶寶平均一年會患六次左右普通感冒,這是他們增強免疫系統的必經之路。父母與其盲目為寶寶添加過多衣物,不如從根本上提高寶寶的免疫力,為寶寶添加這件無形的「衣服」,才是保護寶寶最好的方法。寶寶冬季穿衣應遵循3原則:

1)穿得像「洋蔥」

冬季室內外溫差大,應盡量多穿幾層衣服,就像洋蔥一樣,最外面兩層最好是開襟衫,方便穿脫。到了室內或車上,即使只待十分鐘,也要記得給寶寶脫掉一層衣服,防止寶寶過熱。

冬天,我通常會給小D買一件防雪羽絨衣,這種衣服可以一條拉鍊拉到底,方便穿脫,而且防風防寒的效果比較好。外面穿上這一件,裡面就可以穿得單薄一些,上車後直接拉開拉鍊就可以了。如果天氣更冷,出門時可以在外套外面再加一條毯子。

2)戴帽子保持頭部溫暖

寒冷的冬天,帽子一定不能少。因為人體大部分的熱量都是透過頭部散發的,所以需要格外注意寶寶頭部的保暖。

3)貼身的衣服要盡量透氣

寶寶有時容易出汗,如果不及時換衣服,寶寶就會感覺不舒服。因此,寶寶貼身的衣服應該選擇全棉的布料,這樣在寶寶出汗時能夠起到吸汗的作用。

(本文摘自/跟美國兒科醫師學育兒(0~2歲)/野人文化)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

 

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