講座/保鈣飲食知多少?

發佈: 2018-2-22 | 來源: sina.com | 查看: 1116次 字號: | 推薦給好友 >> 上一篇 | 下一篇

(優活健康網新聞部/綜合報導)人體含量最豐富的礦物質為鈣質,99%的鈣質分布在骨骼與牙齒,如果鈣質攝取不足,常見骨質軟化症、骨質疏鬆症等併發症。一般而言,骨密度會在30歲前達到最高峰,隨著年紀增加,骨鈣慢慢流失。特別是停經後的女性,骨質流失的速度將會比同年齡的男性更快。

有鑑於此,亞東醫院將於2月12日星期(一)舉辦講座,由營養師施淑梅主講「保鈣飲食知多少?」,此場團衛將介紹如何藉由改變生活習慣,調整飲食來預防骨質疏鬆症發生。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!

(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)

名稱:保鈣飲食知多少?

時間:107年2月27日(二)上午10:00-10:30

地點:亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)

洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

 

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