女性要少喝咖啡

上一篇 / 下一篇  2016-09-13 17:00:25 / 個人分類:健康生活

營養快餐

咖啡是當今世界上消費量最大的壹種飲料,近年來,我國飲用咖啡的人數日趨增加,許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也熱衷于飲用咖啡。但是,醫學界有關人士卻認爲,婦女不宜多飲咖啡。那麽多食咖啡對女性健康有哪些影響呢?

易患不孕症

研究人員統計發現,每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認爲,這是小範圍的研究,不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是,研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因,則應考慮不育症與咖啡因有關。

增加心梗危險

美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在4569歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了爲期4年的研究,結果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

易引起骨質疏松症

美國加利福尼亞大學的研究者對9805098歲的老年婦女進行了調查研究,結果發現,長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因爲,咖啡因能與人體內的遊離鈣結合,並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解,從而導致骨質疏松。

孕婦飲咖啡對胎兒不利

早在80年代初,美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現,每天給小白鼠飼喂相當于成人飲1224杯濃咖啡的量後,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應暫停飲用咖啡。

妊娠高血壓綜合征

是孕婦特有的壹種疾病,患者表現爲浮腫、高血壓和蛋白尿,如不及時防治,可危及母胎安全。據澳大利亞壹項研究結果表明,每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。爲此,孕婦不宜飲用咖啡。

易引起糖尿病

芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現,這兩個國家都是消費咖啡最多的國家,其結果是,這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中,芬蘭人的咖啡消費量居世界之首,該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大,患糖尿病的人數也多。相反,日本人的咖啡消費量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析認爲,咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰髒而沈澱到胎兒組織中,尤其是胎兒的肝髒、大腦,使出生後的嬰兒可能患糖尿病。

此外,不論男女,飲咖啡均可增加患心髒病、高血壓的危險性,還會導致成瘾現象。

 

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