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[分享] 你可能不知道 孩子普遍心情欠佳

你可能不知道 孩子普遍心情欠佳

彭懷真/東海大學學務長、幸福家庭促進協會秘書長
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我常去急診室探望學生,多半比學生的父母和班導師早到,等家長和導師來了,一
> 起處理大人不願意面對的場面。
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家長和我們都不瞭解:年輕的生命為何要在這種生死一線間的地方?自殺殺人、自
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傷傷人、飆車出車禍、與人打到皮開肉綻、酗酒嗑藥……,他們到底在想什麼?為
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什麼要做這些荒謬的舉動?來多了醫院,我慢慢懂得在此沈思、判斷、決策,比較
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知道如何與大人、與學生交談,也對學生的心情有多一些體認。
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高雄林園國小五年級陳姓同學因為老師要他換制服而發生跳樓的意外,讓家長、老
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師、教育行政人員百感交集,更不知道如何教育下一代了。大人對孩子要說什麼才
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不至於害他們情緒失控?要做什麼才不至於跑急診面對不願意承受的噩耗?我不敢
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說自己是專家,只能多分享老手的感受,並試著分析孩子的思維。
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首先,我們先要改變自己的思考習慣,別自責、多些瞭解。我們是大人,比較知道
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面對各種挫折的不同方法,也許能在短時間內想出某些化解困境的辦法。學生都還
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未具備這種能力,他們一旦遇到很痛苦的挫折,思考可能僵化,停滯在某個盲點
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上。他們的記憶庫裡未必存著「理性」的檔案,反而是好些錯誤的訊息與印象。這
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一代的孩子是在網路和動畫中長大的,腦海裡儘是「負面的畫面」,情急之下會將
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這些負面的印象不加思索地重複執行,例如跳樓、撞車、嗑藥、殺人、揮拳,然後
> 就是悲劇。
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大人闖禍可能是「情緒欠佳」,情緒是因為某種刺激而有的反應。對年輕人來說,
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「心情不好」更是眾多不幸的根源。心情不一定有刺激,它比較模糊,並不明顯,
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但依然有強大的殺傷力。對大人來說,年輕孩子的挫折算不了什麼,不應該有激烈
> 的情緒反應。但別忘了:孩子根本就普遍是「心情欠佳」。
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父母失和、功課不佳、同學排斥、失去愛情友情等固然是負面的刺激,影響情緒。
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卻還有更多長期的、隱藏的、難以啟齒、說不清楚的問題讓孩子「心情惡劣」。心
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情像是活火山,什麼時候惹禍難以預料。學校是人群聚集之所,氣氛很難維持在良
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好狀態中,何時出狀況難以預料。唯一可預測的,是有更多活火山在下一代的心
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中,所以學校裡意外事故頻傳,自殺率快速上升,而且像是小學生這個過去幾乎不
> 可能有自殺或殺人的人口群,也有不斷的悲劇。
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要避免悲劇,還是要從「情緒管理」與「心情管理」兩方面下功夫,大人務必要用
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腦也用心,才好訓練下一代也用腦去管理情緒、用心去平衡心情。用腦是理性地消
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除至少是避免製造「負面的刺激」,不要斥責、打罵、羞辱、貶損……,千萬不要
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高估學生承受壓力挫折的能耐,千萬不要以「天將降大任」的心態操練孩子。對他
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們來說,無所謂小的處罰或打罵,都是大的折磨,都是「大刺激」,只要來自有權
> 威的大人,都沒有小事。
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情緒依賴友善的環境,好心情更少不了好環境。我們做大人的有責任把環境變得更
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友善些、更加舒服、更多接納。慢慢地,他們心情不錯了,理性的思考才有機會在
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腦海中運作,即使外界的刺激是負面的,也不會有激烈的負面反應。
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對於孩子的情緒,大人不能怕麻煩,總是要更多的忍耐與體諒、更大的付出與包
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容,畢竟再麻煩也不會比在急診室或太平間痛苦。每個小生命的殞落,終究是身邊
> 大人最深的痛!

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