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[醫療]急性扭傷不能推拿?外敷膏藥越大越好?

[醫療]急性扭傷不能推拿?外敷膏藥越大越好?

急性扭傷不能推拿?外敷膏藥越大越好?   
   
  
在中醫傷科的門診中,經常見到的是足踝部或其他部位的急性扭傷。有一部份的患者,往往會自行急救一番,或是塗點正骨水,或是用擦勞滅擦擦。有的則會自行推拿、按摩一番,而患者經常問的問題便是不知道急性扭傷到底能不能推拿?

其實在這邊並無所謂的絕對正確答案,依照傳統西方醫學的理論認為,急性期的處理應遵照RICE的原則。即休息(Rest)、冰敷(Ice packing)、壓迫(Compression)、及患肢抬高(Elevation)等四大原則。而的確在遵照這樣的原則之下處理過的扭傷,往往恢復較快,亦不容易因不當的推拿導致二度傷害。

然而,推拿卻也不是絕對的禁忌,就看你要怎麼推,推什麼地方。比如說,在急性足踝扭傷時,除遵照上述原則外,若能在患側上方小腿處,進行輕度到中度的按摩、推拿,讓受牽連的相關肌肉能得到適度的放鬆,則更能加強臨床療效。

在中醫的觀念上,即是以經絡的連屬與穴位的效用上出發,進行急性期的搶救,如此便能達到相得益彰的效果。另外,再加上中醫特有的中藥外敷或放血療法,則比起單純吃止痛藥的效果要強上許多。

至於外敷藥是否越大越好呢?答案當然是否定的。患者往往過分迷信外敷中藥的療效,甚至於為了免除工作的勞累,希望外敷藥要包得大一點才有效。另一方面在外敷藥乾掉之後,又捨不得拿掉,結果往往造成長時間的刺激,而導致皮膚過敏,形成接觸性皮膚炎。嚴重者,甚至會造成嚴重的皮膚潰瘍。

此外,某些疼痛並非原始病灶,而只是肌肉或筋膜發炎所導致的反射痛,敷藥的部位不見得在自覺疼痛的地方,因此在此要再三強調,敷藥的部位及範圍應遵崇醫師的指示,以適當的大小,敷在適當的部位,如此方能達到最佳的治療效果。

資料來源:國際厚生健康園區

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