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生活加油站(一) / 疲勞過度時常有耳鳴的現象
  當疲勞過度時常有耳鳴的現象,而且耳鳴常讓人精神崩潰,
  要如何解決耳鳴的現象呢?
  你可以張大嘴巴深呼吸來回數次,或者將一碗量的鹽炒熱,
  用袋子裝起放在耳邊,耳鳴的現象就可逐漸的消除。
生活加油站(二) / 小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼
  小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼,以為是肚子餓或尿片濕了,
  結果查明後 都不是,其實小孩子每到夜晚就哭哭啼啼,
  可能是因為白天活動過度或吃太飽而引起的情緒不安,
  此時只要為他喝一點點的糖水就可以使她慢
  慢安靜下來。
生活加油站(三) /  咳嗽
  咳嗽的症狀即使是感冒好了也會繼續存在,
  如何解決久咳的問題呢?可多喝甘草茶,
  作法是將甘草加水一起煮,煮開後用小火慢慢的熬,
  趁熱服用,連續服用三至四天,咳嗽狀況就會改善。
生活加油站(四) / 喉嚨疼痛
  喉嚨疼痛的問題常讓人受不了,
  而且市面上的藥也無法有效減除疼痛,
  所以現在教你一個方便的清喉秘方,
  首先,你先將五十粒綠豆磨碎以後在加些冰糖及茶葉,
  趁熱慢慢喝下,就可以消炎止痛。
生活加油站(五) / 眼睛
  眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾闔上,
  長時間的使用很容易造成傷害,所以眼睛的保養格外的重要,
  但眼睛該如何保養呢?其實方法很簡單,你只要準備一杯熱水,
  要多熱呢?以能冒出水蒸氣為原則,將茶杯靠在眼睛旁,
  記得要避上眼睛,約十分鐘眼睛就要離開杯口,
  如此反覆二至三次可以幫助血液循環,消除眼球疲勞,
  還你一雙動人、迷人的雙眼。
生活加油站(六) /  減肥
  現在人每餐都大魚大肉的,所以國人肥胖的速度相當的快,
  現在教你一個減肥的方法,你只要在洗澡時,
  用一匙天然鹽在脂肪較多處搓揉,每天都給它來個 一兩 下,
  就可以瘦下了。
生活加油站(七) / 貧血
  產後貧血是每個媽媽在產後常有的問題,
  而治療產後貧血的方法也很簡單,只要準備二顆雞蛋、
  二三兩的去殼花生、 一兩 的枸杞和紅糖、
  十顆紅棗一起下鍋煮熟,一天吃一次,
  就可以改善貧血症狀。
生活加油站(八) / 消化不良
  消化不良不是病但是一發作卻要人命,這可能說的太誇張了,
  但是消化不良確實很煩人,現在教你一個幫助消化的方法,
  首先將數個紅辣椒切碎並泡在白酒內約三四天後
  就可以飲用了飲用方法是將白酒滴在每日的飲用水中,
  這樣就可以增加腸胃蠕動,幫助消化。
生活加油站(九) / 牙齦出血
  你是不是在刷牙時,常常發現牙齦出血或腫脹,
  現在教你一個保護牙齦的方法,你只要每日刷牙時,
  用鹽水漱口,平時也可在飲用水中加入少許的鹽,
  可保喉嚨濕潤,也可保護牙齦。
生活加油站(十) / 感冒
  感冒時喝下一碗熱熱的黑糖薑湯可使身子暖和,
  若是再蓋著被子發一場汗,感冒便不藥而癒,
  因為黑糖具有活血的功效,如果女性在經期來的前後,
  多喝黑糖薑湯,也會減少疼痛,
  這比使用藥物控制效果好得很多,而且不花錢,無副作用,
  不妨多多嘗試。
生活加油站(十一) / 盜汗
  你有盜汗的現象嗎?盜汗就是當你晚上睡到一半時,
  會莫名氣妙的冒出一些汗來,然而改善它的方法也很簡單,
  只要將芹菜根加水,用小火熬到約一碗的份量,
  每天照三餐喝,連續一個禮拜後,就可改善這種現象了。
生活加油站(十二) / 經期
  女性在經期來時,常會流失大量的經血,
  但如何利用飲食來補充流失的血液呢?
  首先準備一個蕃茄、二條紅蘿蔔、一個馬鈴薯、波菜半斤、
  豬肉四兩 ,一起下鍋烹煮,但波菜在起鍋前放入就好了,
  這一鍋富鐵質的湯,會大大的改善你缺血的情況喔。

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