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[轉貼]情緒低落時的穿衣指南

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美國著名心理學家傑克.布朗稱:適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。並根據有關「試驗」和跟蹤調查的結果,證實了其理論是正確的。他們認為,稱心的衣著可鬆弛神經,給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意四「不」:

1、不穿易皺的麻質衣服。不少專家認為,

在情緒欠佳的日子裡,不要穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟,心理上會產生一種很不舒服的感覺。

2、不穿硬質衣料衣服。硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。在衣服的款式方面,不要穿過分緊身而狹窄的衣服,如果太狹窄了,會造成壓迫感。對於女性來說,一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液循環暢通,不良情緒得到緩解。

4、不系領帶。不系領帶能減輕束縛的感覺。

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我認同
因為當你穿上自己喜歡的衣服
當然會蠻開心的

而當你穿上你不喜歡的衣服 而尷尬
當然手足無措

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