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[轉貼] 天天重訓練肌肉 男大生眼睛爆血管

天天重訓練肌肉 男大生眼睛爆血管

優活健康網 2020/04/27 09:00(2小時前)
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名男大學生幾乎天天上健身房做重訓,幾個月來,肌肉確實一吋吋變大,但視力卻越來越看不清楚,至眼科就診,發現黃斑部出血,醫師研判,應是他高度近視,又激烈運動,導致眼睛「爆血管」。

高度近視又激烈運動釀禍
台大醫院眼科部醫師何子昌表示,國內約有2成2的成年人屬於高度近視,近視度數大於600度,屬於「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」的高風險族群。近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變是年輕成人常見的黃斑部疾病,因高度近視,眼軸拉長,以致於黃斑部結構的破壞與改變,眼部網膜下方結締組織出現裂縫,主要症狀為中心視線暗影、直線扭曲、中央視野缺損。

何子昌醫師指出,門診常見高度近視者因為過度用眼、眼睛接觸有害光線或劇烈運動、搬重物,以致形成脈絡膜新生血管,一旦出血與滲漏液流入網膜內,造成水腫,視力就會受影響。近年收治多名此病變患者,大都因快走、馬拉松、練習重訓,而導致視力受損。以快走、馬拉松為例,跑步時,全身震動,久而久之,網膜下方出現裂縫。

結締組織現裂縫 避免過度運動及盯手機
至於重訓對於視力的影響更為直接,因為用力時,全身緊繃,血管承受極大壓力。以該名男大學生為例,近視800、900度,重訓幾個月,日前視力模糊,影像模糊扭曲,視野中央部分出現暗影,檢查確診為黃斑部出血。

如何避免眼球爆血管?何子昌醫師建議,高度近視者應定期至眼科門診,接受眼底神經檢查及紅外線攝影,如果網膜下方結締組織出現裂縫,應避免過度運動,或長期盯看手機螢幕。

在治療方面,黃斑部病變為成人失明的第二大主因,可注射「新型抗血管新生因子抑制劑」,抑制不正常新生血管的生長,並減少視網膜積液滲漏,改善視力。

資料來源:uho優活健康網

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