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[分享] 我的減肥保健食品

我的減肥保健食品

市面上那些減肥聖品到底有沒有用啊?傳說中那些吃了整腸健胃,還可以排油解便的東西到底存不存在?
我個人經驗是食用下列保健食品
1.酵素減重:
酵素是一種蛋白質,存在所有活細胞中,可以啟動細胞活力,是維持生存活動的根源。除了部分人體自己可以製造外,多數都是「吃」進身 體,但酵素容易遇熱流失。 酵素可以減重,是因為肥胖的人體內代謝酵素不足,因此多服用酵素可以增強代謝、提高免疫力、清除宿便等效用。訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

2.左旋肉鹼:
左旋肉鹼多存在於我們的肌肉細胞內。脂肪在體內的代謝過程如下。(1)體內吸取脂質後,會由脂肪酸進行分解(2)「脂肪酸」+「左旋肉鹼」兩者結合後,會被搬至粒線體裡面(3)脂肪酸在粒線體內轉化成能量(脂質代謝)。從上面的過程,我們可以得知,對脂肪代謝而言,一定需要左旋肉鹼,所以換句話說,想要減肥瘦身的話,左旋肉鹼也是不可或缺的角色。左旋肉鹼藉由脂肪代謝,負責產生能量,能夠好好督促肌肉和心臟的效率與作用,因此也有助於健身唷。訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

3.紅花籽油萃取物
紅花籽油中含有共軛亞麻油酸 (CLA),屬於天然的油溶性脂肪酸,它能幫助調節體脂肪,增加肌肉組織的比例。訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

4.堅持3個月
我們身體細胞更新一次的周期是 90-180天,每天都有新的細胞自然產生,同時也有細胞自然消亡,脂肪是人體組織不可缺少的一部分,身體每年都在產生新脂肪細胞以取代那些自然死亡的細胞,它說明我們的身體是嚴格控制脂肪細胞數量的。同樣身體對體型也是有記憶的,在身體的脂肪細胞快速下降時,身體會自動啟動保護系統防止脂肪快速流失,它會降低身體非正常消耗脂肪的速度,這就是很多人每天吃的少,食慾卻不強!
吃的少卻瘦不到標準,甚至會出現當你有幾天吃了多一點的時候,身體形成的脂肪會首先堆積在原本減去的部位,尤其是在腰腹部,你又胖了。

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感謝分享~
這三個真的都對減重很有幫助
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