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[轉貼] 瑜伽教程:瑜伽全程學習圖解 (102MB@PDF@KF/EF/UU/4F)

瑜伽教程:瑜伽全程學習圖解 (102MB@PDF@KF/EF/UU/4F)

【檔案名稱】:瑜伽教程:瑜伽全程學習圖解
【檔案大小】:102MB
【檔案格式】:PDF
【檔案語言】:簡體中文
【檔案空間】:KF/EF/UU/4F
【上傳日期】:2019/11/21
【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
【預覽圖片】:

【內容簡介】:
印度頂級瑜伽學院老師S. Gurbachan Singh(斯瓦米•古爾巴查安•辛格)傾情推薦!印度知名作者+全圖解+科學編排內容=最正宗!國內最佳瑜伽使用手冊!

本教程是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師,基於古印度文明代代相傳的傳統瑜伽體系撰寫而成。作者根據不同讀者需要,將瑜伽課程分為初級、中級、高級三階段,每階段均由瑜伽體式和瑜伽理論兩部分組成,全圖解,提供由淺入深、循序漸進、細緻說明的習練綱要。在基礎課程之外,瑜伽的拓展課程會使你學習到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清潔法等。在書中,你還會學習瑜伽的起源,讀到聖哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。

獨家推出「我要成為瑜伽師」,根據作者教學積累,給想成為瑜伽師的讀者最貼心的指點。因此,瑜伽入門者、想要得到提升的瑜伽愛好者、想成為瑜伽師的人……都可以從本書中找到適合自己的內容。

作者簡介:
Manu,冥想與瑜伽專業碩士,美國瑜伽聯盟ERYT500小時註冊瑜伽師。自小師從隱士GuruGurbachan習練瑜伽,深得真傳,成為少數有幸進入瑜伽神秘殿堂,探尋其宗的修行者。之後考入世界最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學院,成為O.P.Tiwari大師的弟子,並以最佳成績獲得首席瑜伽導師執業資格證書。近20年的教學生涯裡,他帶領學生們奪得無數瑜伽獎項。2006年來到中國,先後執教北京、福建、江蘇、山東、河北等地,在長期培訓和工作中培養了許多優秀的瑜伽師。

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【解壓密碼】:無

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