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[討論] 覺得有過敏的毛病真的很討厭耶

覺得有過敏的毛病真的很討厭耶

雖然住在都會區真的很方便
但也是有很多不好的地方
像我是那種每次空氣一不好
就會馬上開始過敏流鼻水咳嗽的人!
之前在澳洲工作兩年就都不會過敏
但現在回來住在台中
我的過敏又開始了
尤其早上要出門上班的時候最慘
一聞到公車、汽車排放的廢氣
就讓我想打噴嚏
每次剛到公司就一直狂流鼻水
讓同事以為我一直在感冒
其實不是感冒…..
就只是單純很容易過敏而已><
換季的時候也很慘特別容易不舒服
哎呀!雖然算不上是什麼大疾病
但小毛病也是讓生活有諸多不便的

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現在真的很多人都有過敏體質
而會有這樣的情況多半是環境造成的
譬如塵螨、空氣不好、冷熱溫差等等的
建議你除了去找醫師開過敏藥吃以外
平時也要好好的調養身體!

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有過敏還是要去治療
要嘛看醫生
要嘛就是好好的注重生活習慣
冷的、辣的、垃圾食物不吃
然後多運動
像我之前就是想說放著過敏不理他
好一陣子咳嗽也都不管
結果最後還引起了氣喘..

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過敏怎麼會算是小毛病呢
認真講起來這是會大大影響到生活作息的耶
尤其像樓上那樣因為過敏咳嗽放著不管
最終導致引起氣喘的問題就很嚴重
所以得好好照顧自己的身體才行
像我也是很容易會過敏的人呀
家裡除了常常會做清潔也會用空氣濾清器
然後出門會戴口罩小心預防
畢竟現在的PM2.5問題真的蠻嚴重的
若你有看過關於PM2.5的文章報導
就會知道真的很可怕的!
除此之外也會吃改善呼吸道跟氣管的保健食品
就當作是日常的保養
像我覺得自己吃益家人的益氣順一段時間後
是真的比較沒有那麼容易一直咳嗽跟過敏了
因為他是利用天然漢方的成分去調養身體
像是黑棗、麥冬、陳皮
跟西洋參這些對身體很有幫助的藥材
來改善呼吸道跟支氣管發炎的問題
也有提升免疫力的效果
增加免疫力就能減少過敏、咳嗽的情況
像我平常都有固定會吃來做保養
這半年下來覺得效果還不錯,真的比較少會過敏了

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在日常生活中過敏體質的人應該多注意營養搭配
記得多吃水果蔬菜及健康天然的食物
少吃垃圾食品和刺激性的食材
多注意自己的過敏原食物
這樣可以通過飲食提高自己的免疫力
增加自己的抗過敏能力
像買些可以幫助改善過敏的保健食品吃也不錯

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吃益生菌就可以了啊
我有吃統一新配方的lp33膠囊
過敏有好很多,連睡覺也不會鼻塞了
快去買來吃 有效

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吃益生菌雖然也不錯可以增加腸道的好菌
但我覺得利用天然漢方的成分去調養體質
維持呼吸道跟支氣管的健康會更好
像我吃的益氣順就是這樣呀
你可以看他裡面包含的成分
都是對身體不會有負擔的藥材
而且這個現在買還有組合的可以買
像我是一次買5入組的還會送防PM2.5的口罩

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我也比較偏好中藥療法
至少是用藥材本身附含的營養價值去補充讓身體變得更好
對身體比較不會有負擔
像樓上說的益氣順我覺得就不錯想買來試試看能不能減少過敏發生

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如果嚴重到無法過生活
可能就要看一下醫生了

我自己以前也過敏挺嚴重的
後來是有補充益生菌增強免疫力
才有改善,如果版主還沒有打算看醫生
可以先嘗試補充益生菌喔
我是買樂敏康:訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
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