每天多呼吸,預防失智症喔! - 老人,養老,銀髮族 - 生活百科,知識 - 頂客論壇 ,免費遊戲,免費交友,免費空間,免費部落格,免費相簿,免費開店 - 頂客社區 dk101.com 最用心的華人社群網站
發新話題

[分享] 每天多呼吸,預防失智症喔!

每天多呼吸,預防失智症喔!

呼吸可以預防失智症?這可不是假新聞唷!

其實已經有研究指出,多聞不同味道的確可以預防失智的。
醫學界認為嗅覺能刺激大腦,有效預防失智症
建議各位從今天起多多利用鼻子,聞一聞平時沒聞過的東西是什麼味道吧~~

文章出處訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

TOP

活用嗅覺有益於維持大腦健康
鼻子的黏膜與大腦細胞直接相連,正因如此,嗅覺才具有活化大腦的效果。

從神經傳遞過來的味道資訊會在大腦的嗅覺中樞產生反應。「內嗅皮質」與主司記憶的海馬迴相連,嗅覺中樞就在內嗅皮質旁邊。



阿茲海默症患者聞不出味道
值得注意的是,人類的身體功能若長期閒置就會逐漸衰退。

嗅覺也是一樣,長久不用心聞味道,嗅覺就會愈來愈遲鈍,對大腦的刺激愈來愈少。最明顯的例子就是,阿茲海默症患者在出現 「記憶障礙」 之前,會先出現 「嗅覺障礙」 。

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。