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[轉貼] 70歲以上牙齒多於20顆 死亡率降6成

70歲以上牙齒多於20顆 死亡率降6成

中華牙醫學會表示,根據研究指出,70歲以上的長者,若口內牙齒剩餘數多於20顆,5年死亡率降低達6成以上。

根據國民健康署調查,年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周問題比例高達99.1%,高居全亞洲區之冠。中華牙醫學會常務理事主任謝義興表示,除了正確地潔牙觀念,若能維持正常體重、適度運動、及健康的飲食,罹患牙周病的比率較沒有的人下降40%。

對於齲齒的問題,中華牙醫學會也提出近期的數據,國內5~6歲的兒童齲齒盛行率達79.32%。醫師建議,一天至少兩次使用小頭軟毛牙刷,搭配含氟牙膏刷牙;醫師提醒,尤其在睡覺前的那次刷牙,需要特別、仔細地刷才行。

此外,由於牙齒和牙齒相連接的面是一般牙刷刷不到的,必須使用牙線或牙間刷來進行牙縫的清潔,每天使用含氟漱口水則是可以讓牙齒更強壯,減少口內細菌量。

定期的口腔檢查也是維持牙齒健康的重要動作,家中有6歲以下小朋友的也可每半年到牙醫診所塗氟,增加牙齒的抵抗力,抑制細菌生長,達到預防蛀牙目的。        

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