常按三穴位,心臟病不找你 - 心臟,神經,血管 - 頂客論壇 ,免費遊戲,免費交友,免費空間,免費部落格,免費相簿,免費開店 - 頂客社區 dk101.com 最用心的華人社群網站
發新話題

[分享] 常按三穴位,心臟病不找你

常按三穴位,心臟病不找你


心髒病是常見的疾​​病,也是老年人高發的疾病,而且死亡率很高,所以我們一定要做好心髒病的預防,中醫介紹,經常按摩以下三個穴位就可以對心髒病起到很好的預防作用。

第一個是:內關穴

    內關穴怎麼找?內關在我們腕橫紋上兩寸,這個兩寸指的是同身寸,不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。

    不管你是心慌也好,胸悶也好,胸痛也好,或者是經常出現暈厥也好,都可以來按摩這個穴位。具體怎麼來按?你就用拇指壓揉它就可以了。用一定的力壓揉,大家可以體會一下,你會感覺到有明顯的酸痛,這就能起效了。如果你按上去什麼感覺都沒有,不會起效的。沒病時按摩可以保健,如果難受起來馬上按揉,難受可以很快緩解。平時保健每天按摩2-3次就可以了。每次按摩時間5-10分鐘,不用太長,兩邊的內關穴可以交替進行。

    有人會問,內關穴為什麼能夠治療心臟?這是古人治療胸部疾病摸索出來的經驗,這個穴位是心包經的一個非常重要、非常常用的一個穴位,它的療效是公認的,是整個中醫公認的。

第二個是:至陽穴

    這個穴位需要找個人幫忙來操作,自己沒法來操作。在我們背部有肩胛骨,兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。當你感覺到胸痛、胸悶,甚至腹痛的時候,這個穴位非常管用。

    你可以用大拇指頂著這個穴位,頂到什麼程度呢?頂到局部有酸痛的感覺,胸痛腹痛一會兒就緩解了,這個穴位緩解心絞痛是非常快的。它是20多年前一個軍醫發現的,他還發明了一個東西,就是在這個穴位裡放一個小彈簧,胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解,但在體內放進一個異物還是不好啊。平時可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個穴位起到保健的作用。

第三個是:鳩尾穴

    在我們胸骨下面還有一個小的骨頭叫劍突,像斑鳩的尾巴,所以叫鳩尾,其尖端就是鳩尾穴。這個穴位在中醫裡講是“膏”的原穴。原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟腑的病變。大家都聽說過“膏肓”吧,“病入膏肓”就是病比較嚴重。

    “膏肓”在人體的什麼部位呢?古代有好多解釋,現在通行的解釋就是心臟的下面、膈的上面,把這個地方叫膏肓。其前面對應的正是鳩​​尾穴,說明這個穴位是一個至關重要的穴位。但是用這個穴位治療心髒病心絞痛,書上沒有記載,這是在臨床上發現的一個穴位。

    從預防心絞痛的角度來講,鳩尾和至陽是兩個很好的穴位。鳩尾和至陽這兩個穴位還有一個特點,從神經解剖的角度講,前後是一個神經節段,但至陽穴不便於自己操作,鳩尾穴方便自己操作。

訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。