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[分享] 有效為心臟排毒穴位-少府穴

有效為心臟排毒穴位-少府穴


【有效為心臟排毒穴位-少府穴】
一年之中夏季是養心的最佳季節,心臟有毒常會表現出許多症狀,如舌頭潰瘍、額頭長痘等。怎樣為心臟排毒呢?
中醫養生理論認為,常按摩少府穴可有效為心臟排毒。
少府穴是心臟排毒重要穴位。少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個養生穴位不妨用些力,左右手交替。可有效為心臟排毒。
►►少府穴
主治:一切心臟疾患,如風濕性心臟病,心悸,心律不整,心絞痛等。
位置:握拳時,小指指尖於手掌落點處。
功效:發散心火,可改善胸痛、心悸。
如何斷定心臟有毒素?
舌頭潰瘍:舌和心臟的關係最密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。
額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現很多痘痘。
胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。

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失眠,心悸。心臟處於不停的工作中,當火毒停留於心而無法排除時,睡眠不會安穩。
心臟最佳排毒時間
中午11-13點是心臟最強的時間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
其他心臟排毒方法
綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解並排出心臟的毒素,但吃綠豆時以液體的形式最好,例如綠豆漿或綠豆湯。
吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒養生作用唷。




[ 本帖最後由 kingsam1688 於 2018-10-24 21:05 編輯 ]

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