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[分享] 走进对方的内心世界,建立心与心的交流

走进对方的内心世界,建立心与心的交流

“共情”是一种十分有效的沟通方法,简单的讲就是走进对方的内心世界,建立心与心的交流,产生对彼此的好感。“共情”最初由临床心理学家罗杰斯针对医患关系而提出,如今已扩展到人与人之间的关系,在挽救痴迷者的工作中,越来越显示出独特的作用,是医治心灵创伤的良方。
  “共情”不是简单的关心和关爱,需要花一定的时间相处和培养。与痴迷者“共情”应站在“他是受害者”的角度,从真正的关怀开始,设身处地的体验挽救对象的处境,对其表现出的情绪具备感受力和理解力,与其交流时能尽力融进对方的精神世界,聚精会神地体验对方的内心感受,就好像“我就是他”,站在他的立场上去体验“如果我是他会怎么想”,用“他”的眼睛去审视他的世界及他自己,想法与他同在他的世界,走进他的内心深处。
  由于与痴迷者“共情”是建立在被接纳、被理解、被尊重、被关爱基础上的,因而可以消除敌对状态,解除戒备心理,改善和融洽双方关系,拉近彼此心理距离,使对方产生感动情绪,逐步形成彼此情感呼应,最重要的是能帮助恢复情感意识。

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