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[問題] 常覺得很疲累買B群來吃會有用嗎?

常覺得很疲累買B群來吃會有用嗎?

請問如果身體常常覺得很疲累
就是動不動就很想發懶
如果做在沙發上的話
可以做一整個下午都不太想動
整個人覺得沒甚麼精神
但也不是感帽那種喔
就是單純覺得很疲累又嗜睡
這樣去買B群來吃會不會有用啊?
因為問了身邊的朋友
他們都建議我去買B群啦
只是他們自己也沒有吃過阿
就只是聽說吃這個好像會有用

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應該有用啦
但是可能幫助只有一點點而已
那個吃了之後小便都會黃黃的
原因就是身體吸收不了的營養又排出去了
所以才會這樣子

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如果是因為平常都在熬夜作息不正常
那你會有這樣的情形也正常吧
但如果不是的話
我會覺得要不要先去看醫生啊?
說不定有可能是身體某些機能出現異常
比如說有肝問題發生了什麼事喔
在不然就是考慮先去買個健康食品來吃也可以
像我是因為平常工作需要輪班
所以睡眠時間不固定也會需要熬夜
為了保持在工作時有好的專注力
所以現在是都有固定在吃人可和金薑黃
如果有興趣的話可以趁現在有活動
一次買兩盒價格有比較便宜先吃看看
因為我是吃了之後覺得很有效
連我同事也說我是不是有偷運動
感覺上班時精神變好很多
但我記得那時候只是吃了一兩個禮拜而已吧
當時在買之前也是有先研究過他的成分內容
跟有的健康食品不太一樣的是他用複方的成分
像是常聽到的牛樟芝、維生素B群或薑黃他裡面都有
但還有多了西伯利亞人蔘、朝鮮薊跟殼胱甘肽
這一些我其實很少聽到也陌生的成分
但作用就是可以促金身體代謝調節身體
是走一個先排毒後調節身體的概念
當時在研究的時候就覺得這個金薑黃
跟一般的護肝保健食品很不一樣
而且人可和我查了才知道
他是60年藥廠推出的保健品牌
相對來說我也吃的比較放心!

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我吃過阿
記得是在好市多買的
但我覺得沒有用
常常都還是當天早上先吃一顆
但下午還是覺得好累

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我是沒聽過這品牌
不過如果老藥廠生產出來的
那應該是不用太擔心
就怕是很多沒聽過的保健食品
可能生產廠也是新的
會不會亂搞我們也不知道
但老字號的要亂搞的機率不高

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謝謝大家的分享
人可和我真的不太曉得有這牌子
但也還好大大的熱心分享
看起來很不錯阿
而且好多明星也有在吃喔

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也有可能是因為血清素不足,所以會感到嚴重疲勞。
像在日本那麼競爭一定要保持良好精神,所以他們每天早上都會吃納豆
最主要可以有效降低高血壓,促進腦部及全身的血液循環,對於提振精神、增強記憶力都有很大的幫助
如果你害怕納豆的口感的話可以選擇納豆的保健食品喔!
之前聽朋友說他吃一款叫久X壽的好像不錯~吃一陣子感覺差很多
沒記錯的話他是說在田園小鎮買的

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可能看個人體質
像我也吃過類似的提神保健品
我就覺得沒有用
那時候還一直吃了一個多月
也沒有覺得比較好

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