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[轉貼] 毅力驚人!百天剷30公斤肥油 小禎公開減肥關鍵秘方

毅力驚人!百天剷30公斤肥油 小禎公開減肥關鍵秘方

33歲的藝人小禎(胡盈禎)因罹患「多囊性卵巢症候群」,長期服用類固醇,加上平時愛小酌,導致半年胖了20公斤,連老爸胡瓜都看不下去,祭出380萬元獎金激勵她減重,也讓小禎下定決心「剷肉」,不但持續戒酒122天,期間也忌口、忌辣、並搭配運動,讓她成功甩掉近30公斤肥油。此外,小禎透露還有非常重要的一點就是「挑食」。

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