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[問題] 爸爸抽血檢查後發現血糖血脂都偏高怎麼辦?

爸爸抽血檢查後發現血糖血脂都偏高怎麼辦?

上禮拜我爸因為覺得頭有點暈
本來站著好好的
結果差一點就要跌倒坐在地上
我們本來想說是不是中暑了
後來以防萬一覺得還是送去醫院檢查一下
當下醫師也有幫我做抽血檢查
結果發現身體沒有什麼大礙
可是有看的出來血糖跟血脂都偏高
尤其是血脂偏高了不少
醫師是有告訴我們要多調整飲食
可能澱粉類攝取要注意份量
但只減少澱粉類攝取就夠了嗎?
其他方面還有什麼要注意的嗎???

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去看醫生的時候沒有順便問嗎?
如果不曉得有哪些食物
是吃了可以降低血糖血脂的話
可以去詢問專業的營養師看看
先把能吃跟不能吃的東西了解清楚
再去想怎麼做三餐的安排阿

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血糖的話我可能不太清楚耶
可能含糖量比較高的東西都要注意吧
尤其是水果方面
有的水果其實還滿甜地
或許這方面也要多留意喔!
像我爸是血脂跟血壓比較高
只差血糖高就有三高了
這樣真的很容易會有心血管疾病的問題啊!
我是早餐都固定準備燕麥加牛奶給我爸吃
這樣可以幫助降低血脂,對血糖應該也有幫助
然後還有買人可和的納麴A+喔
這個是永豐集團的相關公司
我是在網路上爬文看到才知道的
因為一開始看到有人推薦可以吃這個
但想說這牌子沒有聽過有點不太放心
但是有聽過永豐知道他是他的相關企業
想說那應該就不會有甚麼問題了
而且他還有線上的營養師可以諮詢
我在買之前也有先問過營養師
像我爸這樣的情況如果吃這個有幫助嗎?
他裡面的那些成分各個效果又是甚麼樣
畢竟是買給長輩吃得所以我是還滿小心地
也確定都了解沒有問題之後才放心地買阿!
目前也已經吃了快三個月
我覺得開始感覺到有效果出來了

[ 本帖最後由 allot 於 2017-10-6 00:24 編輯 ]

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我阿公有在吃統一健康3D
這個也是吃來降低血脂跟膽固醇喔
可以去看一下
我覺得吃了之後我阿公有好一點
上次去抽血檢查之後沒有像之前超標那麼多了

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我也是有想過要買保健食品
但是有個問題
就是這些保健食品我是看不太懂
頂多就是看品牌吧
但也都沒有聽過所以不敢隨便亂買
有沒有個方法
就是可以用什麼角度去切入
可以清楚地知道哪種保健食品比較好呢?

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這我也不是太曉得耶
但是應該是要先了解說這個保健食品
他裡面的成分是什麼
然後是不是真的可以給家人吃阿
假如說都很適合的話
那我想就沒問題了

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還是問一下比較好
我好像也有聽過這個納趜的樣子
因為看到了永豐集團稍微有點印象
因為這家也滿大家的
感覺買保健食品除了看成分之外
它的生產製造商是誰也要多了解

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