中年發福的救星 - 減肥,瘦身 - 頂客論壇 ,免費遊戲,免費交友,免費空間,免費部落格,免費相簿,免費開店 - 頂客社區 dk101.com 最用心的華人社群網站
發新話題

[分享] 中年發福的救星

中年發福的救星

想跟大家分享一下最近的愛好
過了30歲之後
可能代謝真的變得慢很多
我吃的量跟以前20幾歲時明明差不多
甚至可能還比較少
但是體重卻一直增加
可能也是因為我都沒有在運動
一直跟朋友講說想要減肥想要減肥
朋友就給我她最近買的減肥藥 叫喜樂纖
我也不知道那算不算減肥藥
減肥藥聽起來蠻可怕的 但喜樂纖有通過國家認證
到現在我吃了半個月了
首先我覺得很厲害的是 我完全沒有不適感 也沒有拉肚子
以前對減肥藥的印象就是會一直拉
表示裡面沒有不良成分吧
然後我發現真的沒有繼續變胖
我沒有刻意節食 也依舊沒甚麼在運動
如果接下來試著培養運動習慣
飲食也調整一下
也許體重就會開始往下掉了

TOP

也許體重就會開始往下掉了

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。