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[分享] 彭鑫中醫博士 - 螺旋托按法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 螺旋托按法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 螺旋托按法 (字幕)

【方法】站立,雙腳與肩寬,慢慢抬起雙手﹐一手盡量上托,另一手盡量下按。上托下按時,雙手需保持平直,同時把身體轉旋往後方看
【功效】打通中脈、三陰經和十二經脈,有利於胃腸蠕動,及改善脾濕、脾虛

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