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[分享] 測最適合你的焦慮心理消除法

測最適合你的焦慮心理消除法

  焦慮以焦慮情緒為主要特征,產生原因不明確,可能和個人生活、情感等方面有方面。焦慮心理對一個人來說有較大不利的影響,因此消除焦慮也十分重要。下面,就跟小編一起做一道健康測試,看看最適合你的焦慮心理消除法。

  上班(上學)的你需要搭乘公交車,但總是人滿為患,雖然每天都免不了乘坐,但你還是難以適應。為了避開滿滿的車廂,你會選擇什麽樣的方式呢?

  A、提前一個小時起床以避免上班高峰期
  B、自己開車或騎自行車
  C、即使遲到也要錯開高峰時間
  D、和朋友(同事)一起乘坐來減少一個人擠車的不快
























  測試答案:
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