[中式]釋迦養生盤(附圖) - 中式料理 - 食譜,烹飪 - 頂客論壇 ,免費遊戲,免費交友,免費空間,免費部落格,免費相簿,免費開店 - 頂客社區 dk101.com 最用心的華人社群網站
發新話題

[中式]釋迦養生盤(附圖)

[中式]釋迦養生盤(附圖)

釋迦養生盤



  材料: 調味料:
鳳梨釋迦、蘋果、甜椒、鳳梨、紅蘿蔔、馬鈴薯、黑豆、青豆、堅果粉  
  
 
作法:
1.紅蘿蔔、馬鈴薯切丁後,入鍋川燙,待涼備用。
2.蘋果切丁過鹽水備用。
3.鳳梨切小塊;鳳梨釋迦削皮去籽後切塊狀備用。
4.將鳳梨、鳳梨釋迦、蘋果、甜椒、紅蘿蔔、馬鈴薯拌勻後擺盤,再灑上黑豆、青豆及堅果粉即可。

[ 本帖最後由 aska110169 於 2006-8-14 10:27 編輯 ]

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。