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洗臉該到底該用手還是用毛巾

洗臉該到底該用手還是用毛巾

洗臉該用手,還是該用毛巾?這一問題也存在廣泛爭議。用手洗臉的人認為,用毛巾搓太麻煩也太浪費水,把雙手沾濕抹一把臉就行。用毛巾洗臉的人表示不可思議,因為在他們的眼中,只有用毛巾才能將臉徹底擦干凈,光用水是一定不行的。
那么問題來了,就健康和護膚而言,洗臉該用手還是該用毛巾?

答案是:手和毛巾都要用,用手洗臉,用柔軟的毛巾將臉上的水拍干。

洗臉時,手該怎么用?

用手洗臉,需要注意以下問題:

洗臉之前,先把手洗干凈:每天早晚都應該用溫水對面部進行一次徹底清潔。洗臉之前把手洗干凈,才能保證手上的細菌不被帶到臉上。

如何正確洗手?可參見(6步洗手法,可以讓細菌數量減少21%)

用溫水洗臉:過冷的水會促進毛孔收縮,不利于深層清潔;過熱可能會洗掉保護皮膚的天然油脂,導致毛孔擴張,使皮膚發紅、干燥。

正確使用潔面和去角質產品:可以根據自己的皮膚類型選擇最合適的洗面奶(什么樣的洗面奶最適合你?)。如果你整日素顏(沒化妝也沒涂防曬霜),也沒怎么出汗,晚上洗臉時建議不用洗面奶,直接用清水清洗。

另外,去角質產品每周最多使用2-3次,并且一定要用手而不是毛巾,以避免傷害皮膚。

沖洗要全面、徹底:與用毛巾相比,用手洗臉的突出缺陷在于不容易沖洗干凈。但洗面奶、去角質膏等殘留物堆積在臉上,容易堵塞毛孔,也會導致皮膚干燥。通常下巴、發際線和鼻子是最容易被忽視的區域,用手洗臉時要尤其注意清洗這些地方。

擦臉時,毛巾要怎么用?
用手洗臉過后,需要用一條柔軟的毛巾將臉上的水分輕輕拍干,注意一定不是使勁搓干,否則會拉扯面部皮膚,加速其松弛和老化。

用毛巾擦臉,需注意以下問題:

不用濕毛巾洗臉或擦臉:2014年中國家紡協會發布的《毛巾健康使用周期實驗檢測結果》指出,濕毛巾的細菌數量明顯多于干毛巾,空氣潮濕度高的地區毛巾細菌滋生的速度明顯高于較干燥區域。用濕毛巾洗臉,會增加細菌感染的風險,并不值得提倡。

毛巾要及時更換:擦臉毛巾要和擦手毛巾,以及浴巾獨立、分開使用,且至少每3個月就要更換一次,以降低細菌傳播風險。

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