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[轉帖]日本長壽秘訣大破解 多喝綠茶是關鍵

活得健康又長壽是現在許多人追求的目標,向來有長壽民族之稱的日本,許多老人說長壽的秘訣就是多喝綠茶,因為綠茶裡的成分讓他們特別健康,一般80歲左右的老人聚會不是坐著聊天,而是一起打槌球,跑起步來,可是完全都不輸給年輕小夥子。
住在福岡市,現年101歲的老人增田覺市表示,雖然他年紀很大了,但行動自如,不需要人攙扶,每天起床後,就是逛逛家裡的綠茶園,他自豪的說,活了101歲,從來沒有吃過藥,不舒服的時候就靠喝綠茶搞定,但是不能喝太快,一定要兩手捧著慢慢喝,還要在嘴裡停留一下,這樣的話對健康才有益。
在靜岡綠茶產茶區,一百多歲老人行動自如,愛到哪就到哪一點都不稀奇,而年輕一點的,個個更是生龍活虎,平常在打完槌球後休息閒聊時,綠茶一杯接著一杯喝不停,具有抗氧化功能的綠茶,讓他們抓住青春的尾巴。

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除了多喝茶,也要注意一下體內的血脂,調節血脂家裡的人都愛用茯加力藻

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