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[轉貼] 渾然天成診所鍾雲霓醫師:熬夜追「星」 小心痔瘡爆裂

渾然天成診所鍾雲霓醫師:熬夜追「星」 小心痔瘡爆裂

韓劇《來自星星的你》在網路發燒放送,1名33歲女性上班族小真,每天下班後花5個小時熬夜追「星」,連續幾天下來,不僅黑眼圈冒出來,更是看到痔瘡爆裂大噴血。渾然天成聯合診所鍾雲霓醫師表示,久坐不動易生痔瘡,民眾應多喝水、多吃蔬果,不要久坐,每隔1、2個小時就站起來活動一下,以避免肛門口血液循環受到壓迫,造成痔瘡陰霾。

久坐不動 痔瘡年輕化
外科醫師鍾雲霓指出,以往接受痔瘡手術的大多是中老年人,近年來痔瘡患者卻有年輕化趨勢,主要原因是,時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便祕比例逐年提高,若再因打電腦長時間久坐不動,更容易引起痔瘡急性發作。

【痔瘡5大殺手】:
1.精緻化飲食,缺乏纖維攝取。
2.水份攝取不足。
3,運動量不足,靜態活動居多,習慣久坐。
4,排便習慣不良,經常性便祕。
5.懷孕期間腹壓增加。

【醫師小叮嚀】:
正常的肛門口應有漂亮的皺褶,如果感覺肛門口有異物感、刺痛感或排便出血等,就可能是痔瘡脫垂,應盡速就醫。

調查指出,女性痔瘡私密困擾,9成不會立即就醫。
手術大分析 女性多弱勢

鍾雲霓醫師強調,傳統痔瘡手術,採大範圍移除痔瘡組織,出血量多、疼痛度高,術後患者須住院3至5天,恢復期長達1個月,術後可能引發出血感染、蜂窩性組織炎等致命危機,臨床上有少數患者因此造成肛門與生殖器潰爛、敗血症休克。

現行坊間的雷射或橡皮環結紮療法,由於僅能處理內痔,療程需重複施作,且復發率高達50%,術後並可能引發急性出血等問題,並無法處理真正的內外痔問題,已較少被採用。且上述治療多數為男醫師診治,對多數女性來說,增添不少就診恐懼。

痔瘡私密 9成女性拒醫

根據一份院內調查指出,女性痔瘡私密困擾,9成不會立即就醫,高達7成婦女羞於看診及怕痛,其次是醫院就診耗時與症狀時好時壞等因素拖延就醫;而新式午休微創痔瘡手術,全程由女性醫療團隊診療,大幅減緩女性就診恐懼感。

特別是,新式午休微創痔瘡手術可同時處理內外痔問題,手術結合整形外科器械與技術,小切口移除痔瘡組織,出血量少、疼痛感低,手術當日即可出院,恢復期短,幾乎沒有併發症,復發率低於5%。

【預防痔瘡 6小撇步】:
1.情緒:保持心情的愉快,有規律的生活,避免過於忙碌及熬夜。
2.排便:養成每日排便的習慣,找出便祕原因。
3.習慣:規律生活習慣,定時定量地進食。
4.飲食:減少或避免刺激性食物的攝取,如:咖啡、酒精、濃茶等。
5.食物:多食用高纖維食物及多喝水,如菠菜、高麗菜等,以預防便祕。
6.沐浴:溫水坐浴,以不過燙為原則,1次約15分鐘。

以上內文分享自渾然天成部落格訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員

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【殯葬小知識】有無生前契約之比較表

http://lifeserviceco.pixnet.net/blog/post/90457613

很多朋友對於生前契約其實都是一知半解,不清楚有生前契約跟沒有生前契約的差別,因為生前契約是要等人逝去時,留下來處理的人們才會感受到的,因為傳家生命在此替大家整理了一下『有無生前契約之比較表』,可以讓大家用簡單的方式,來看待生前契約。


無『生前契約』


有『生前契約』

措手

不及

一般個案平均花費在20~50萬,家人要臨時籌錢,若平日無積蓄,恐怕措手不及。

輕鬆

分期

付款

以預約方式購買,採分期付款,便不會發生臨時籌錢的窘境。

心情

沮喪

面對突如其來的惡耗,心理尚未做好萬全準備,感到生命無常、無希望,對人生抱持消極態度。

生活

樂觀

積極

以正面、健康態度面對『死亡』,使人生更豁達,對生命有更深一層的豁達態度,更加珍惜生命。

龐大

稅務

面對龐大的各項稅務,經濟上產生巨大壓力,留給家人不可預期的財務負擔。

財務

無後

顧之憂

完全的生涯規劃,將『死亡』視為生命中的一部份,以預立遺囑方式,將財產做適當的規劃,不留給家人不可預期的財務負擔。

素質

不齊

無心情做比較、供方沒有提供完整資訊及物品作多方面選擇,顯得素質高底不齊,專業度受到懷疑。

服務

有保障

讓可以信賴的公司提供服務,家人有保障,自己更安心。

價格

不定

沒有憑藉的標準,任供方以『孝心』或『面子』為由,哄抬價格。

貨比

三家

不吃虧

採價格統一化、資訊公開化的透明做法,以個人生前意願作慎重選擇。

無法

規劃

不夠週到,不符合喪家要求,也未必為亡者所期望。

尊嚴

圓滿

在平常理智的時候做決定,以事先詳細、確實規劃,自己決定自己的喪禮型式,完整導演自己的人生,尊嚴落幕。
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