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[轉貼] 怎樣提升孩子的專注力

怎樣提升孩子的專注力

專注是孩子需要培養的一種品格,它是一個人能高度集中於某一件事情的能力,是一項非常重要的心理素質。正所謂:“書癡者文必工,藝痴者技必良”,從小給孩子訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 可以讓孩子一開始就養成集中註意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 ,因為專注可以幫助孩子的學習,使孩子更加聰明伶俐。究竟有什麼好的方法才可培養孩子的專注力?

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1.動作訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練專注力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作,都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲,大家圍一個圈,前一個人做什麼動作,緊挨著他的人就學著做這個動作,第三個人又學第二個人的動作,以此類推,誰要是跟不上就要罰唱歌,可以讓小朋友們一起來做這個遊戲,也可以全家人一起來做。
2. 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 視覺訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片,並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片,讓他說說照裡都有什麼人,幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什​​麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果,然後讓他說出它們的名稱、顏色等等,不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換,不然孩子就會感到沒興趣了。
3.聽覺專注力訓練
給孩子講故事,事先說好了,故事講完了之後要提出問題讓他回答,如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣),相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣,如果事先做好了預習,找出了自己有疑問的地方,在聽講時就會特別專心,因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做,一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容,不過訓練的次數多了,提的問題也增多了,這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
4.混合型專注力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來,既訓練了視覺和聽覺,又訓練了動作,這種混合型注意力的訓練難度大,注意力稍不集中就可能亂套,所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始,不能操之過急,可以邊說邊示範給孩子看,讓孩子跟著做,比如說出一種物品的名稱,讓孩子把它指出來等。
5.除了對孩子進行專注力訓練之外,還有一點也不能忽略,那就是找出孩子注意力不能集中的原因,這樣就可以對症下藥,根據孩子的弱點,一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中註意力的因素,另一方面配合注意力的訓練,提高孩子的自我控制能力。其實有時孩子對於和學習沒有關係的一些動作、行為不能夠做到自我控制,  這說明他還不能夠分清楚哪些是在上課時不應該做的行為,所以就有必要幫助他建立這種紀律觀念,然後再配合一些訓練。在家裡可以規定好學習的地方和時間,並且要求他學習時要專心學習,不做其它的事,也不隨便說話,每次做到了就加以稱讚鼓勵,相信時間長了一定會收到成功。

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