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[分享] ☆戒除自慰的方法

☆戒除自慰的方法

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(摘錄自陳海量大德建設佛化家庭乙書)




子女自十三四歲至十七八歲,這一時期中,實為最可怖的時期。做父母的必須特別留意,防他(她)犯手淫。因為男女一到情竇開時,就很容易犯手淫。其動機大抵是被色情影片、豔情小說、淫戲、淫曲、淫畫以及不良的伴侶等所引起的。


男子犯了手淫,必致陰萎精漏,面色蒼白,形容憔悴,四肢乏力,時發眩暈,神經衰弱,缺乏記憶力,鬱鬱寡歡,食慾不振。女子犯了手淫,容易使子宮脫落,發生陰門炎,處女膜破裂,月經兼白帶下,頭痛腰痛,四肢乏力,皮膚蒼白,神經衰弱,記憶力消失,結婚後不易受孕,或受孕容易流產。而且處女膜破裂,日後結婚的時假,會使丈夫疑心不貞,引起嚴重爭執,關係終身的幸福是很大的。


不論男女,一犯手淫,血液就虧乏了,很容易染受風寒、瘟疫、肺癆等症,以致促成死亡。做父母的對於子女,須在適當年齡的時候,施以性教育。告訴他(她)手淫的嚴重性。或購買「青年健康的關鍵」、「青春的烈火」、「幸福之花」、「結婚與衛生」等性教育的書籍,給子女們閱讀。使他(她)自知手淫之害,而不敢犯。倘已犯了的,就會自己警惕,立志戒絕了。


戒除手淫的方法:一、被褥宜輕薄,不可過暖。二、就寢前用冷水洗滌生殖器及腰部。三、就寢時屏除慾念,默念佛號。或觀想極樂世界,以至睡去。四、遲睡早起。五、多作輕便運動。六、習靜坐作不淨觀(參閱在家學佛要典內載的不淨九想觀)。七、戒閱淫書,勿看豔情影片,不作穢褻語。八、晚餐要少吃,凡含有刺激性的東西,如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。結婚後,手淫自然而止。

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