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[轉貼] 過動兒需要控制什麽樣的飲食?

過動兒需要控制什麽樣的飲食?

根據一研究結果表示,約64%的訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 經過5週飲食限制,尤其避免食用諸如乳製品、雞蛋等比較容易引發過敏的食物後,過動症獲得改善。

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此外,醫師也表示,除可避免致敏食物、避開環境致敏因子外,包括人工色素、反腐劑及有機磷農藥等,也有研究證實與過動可能相關,因此,兒童日常飲食少吃加工食品也可降低躁動現象。注意力缺陷過動症可說是兒童最常見的神經精神疾病,一般估計盛行率約在5%左右。對家有過動兒的父母一定要特別關注孩子,要是拖得時間越長可能還會導致訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 愈加嚴重。
過去有理論認為,孩童的訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 可能與過敏相關。將100名過動兒隨機分成兩組,其中以一組限制飲食在5週實驗期間,飲食內容以米飯、水、肉類,以及一些目前已知比較不會引發過敏反應的蔬菜水果;另一組則是採行不限制飲食。結果顯示,避免吃易引發過敏的食物,的確可以改善過動症狀。爲什麽減少較易引發過敏的食物可以降低過動症狀呢?
一般認為這除了因為過敏時的不舒服可能讓孩子坐立難安外,近年也認為,過敏與過動兩者間神經傳導可能有相關連結,但其間機制並不明確。
過敏兒患過動症的機率,約是非過敏兒的2.8倍。但兩者間究竟誰是因?誰是果?還是只是共同存在?目前都還不清楚。不過,臨床上發現,有過敏症的過動兒當過敏症狀控制好的時候,通常其過動問題也會跟著好一些。因此,建議有過敏症的過動兒要特別注意環境中的過敏原及食物。

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