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健康 百科全書

對任何生物體,健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態:均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。健康也意味著有繼續生存的期望。 對有情感的動物,例如人類,健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過渡性階段的狀態。完整的健康需要每天注意好飲食和保健。調節好一天人體的八大系統,使細胞健康。世界衛生組織的章程給健康的定義:「健康不僅為疾病或羸弱之消除,而系體格,精神與社會之完全健康狀態。健康的最核心的,屬於醫學領域的方面是: 環境健康,營養學, 疾病預防,和公共健康事務。人們可以調查這些方面來幫助評測健康的程度。在一些國家,健康包括在滿足更基本的食品,住所,和基本的醫療保障後,對身體狀態的管理。很多這類的實踐是為了追求幸福,實際上,是致力於控制富裕的副作用,例如肥胖和缺乏鍛鍊。

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