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年紀越大卻越顯得迷人而又優雅~~一起來學學保養秘訣吧!

很多人覺得女人上了40歲就談不上漂亮了,其實,大家可以看看娛樂圈裏的這幾位不老美女:52歲的趙雅芝,42歲的張曼玉……她們都有著不一樣的美麗,年紀越大卻越顯得迷人而又優雅。一起來學學她們的保養秘訣吧。

    56歲的趙雅芝(生日:1954年11月15日)年輕的趙雅芝 VS 現在的趙雅芝

保養秘訣一:良好的心態
  美麗就是一種平和、自然的心態,即便不是一個天生麗質的人,只要擁有這樣樂觀、健康的心理,也一定會很好看。如果你對動物不過敏的話,養一只小寵物吧,讓可愛的小家夥帶給你更多的笑容,臉上的魚尾紋也失去了纏住你的理由。

保養秘訣二:做自己喜歡做的事情
    誰說吃路邊攤有失身份?做自己喜歡的事情是最開心的,不要在意別人怎麼想。少了些顧忌和束縛,更容易擺脫年齡的限制。

保養秘訣三:學會愛自己
    也許你是個隨性的人,不喜歡化妝,那麼至少你應該學會保養。每天要保持皮膚清潔,在家有時間就調一點面膜,沒時間就買面膜使用,總之好好愛惜自己。

  48歲的關之琳(生日:1962年9月24)現在的關之琳有著成熟之美

保養秘訣一:清潔肌膚有技巧
  洗臉時,我會用一支軟毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的汙穢物;而由於我洗澡的次數頗頻密,所以並不是每次都用肥皂的,以免令皮膚變得幹燥。我十分註重卸妝,除了使用護膚潔面膏和潔面霜外,還用質地柔軟的洗面刷擦拭,避免汙垢堵塞毛孔,再用含水量高的護膚品.  

保養秘訣二:熱愛運動
    除了化妝護膚,運動也是美膚秘方之一。運動對保持肌膚健康很重要。我每天都會花上半小時練走樓梯機,
而且在練習時關掉冷氣,讓自己出汗,使淤塞在毛孔中的汙穢全部排出.

保養秘訣三:做個睡美人
    睡眠絕對是皮膚的救星。有了充分的休息,肌膚自然煥發健康光彩,因此我十分註重自己的作息時間,
每天至少要有八個小時的睡眠時間。


    45歲的張曼玉(生日:1964年9月20日)八三年香港小姐亞軍張曼玉,成了中國最有氣質的女明星之一

保養秘訣一:自信
    自信的女人最美麗:其實只要有信心,相信自己美,大家都會覺得你美麗。


保養秘訣二:多喝水
    每天早上喝兩大杯溫水:不喝冷的,也不喝太熱的,因為溫水進入身體後,會有助於消化事物,驅除毒素。

  保養秘訣三:注意眼部保養
    每天早晨刷牙洗臉前一定會用抗皺修護膜貼在眼皮下方,約15分鐘,可迅速修護眼部的細紋。睡眠不足時,趕緊用護膚面膜緊急補救皮膚,讓肌膚瞬間回復最佳狀態。

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