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[轉貼]給長時間待在辦公室的女性

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首先,辦公室的位置先決定一切,為什麼這樣說,若辦公室旁邊有令人羨慕的落地窗,那麼那些羨慕你的人,一定沒有看到你的苦,因為窗戶具有潛在的紫外線危機,因為UVA是會穿透玻璃的,雖然看似少量,不過長期起來的累積是很可觀的,這時,恐怕即使每天坐辦公室,還是要擦PA++的防曬品。不然也可以加厚重的窗簾,將紫外線徹底的隔絕在外。

長期坐冷氣房還有一個困擾-----乾燥。

由於吹冷氣的時間太長,水份容易流失,周圍的空氣若太乾燥,就會有缺水的情況發生,再來情況較糟的會局部脫皮,這是一些以為自己肌膚太油,拚命用吸油面紙,可是卻忽略補充水份的人常出現的困擾。

若可以的話,簡單的方法是種植一些綠色植物,或在桌上放水,使周圍的空氣不要那麼乾;不然可以買市面上的保濕防霧。千萬不要用自來水,因為水蒸發的同時,也會帶走臉上的一些水。

另外還要注意的是血液循環。由於待在冷氣房,溫度較低,有些女孩的血液循環功能不好,這時可能因此使功能降低。

尤其有些辦公室內部有開冷氣,可是洗手間在辦公室外面,這時毛孔一縮一張之間就會使新陳代謝緩慢、血液循環功能降低,此時,微細血管就會委縮,傳送養分的血液無法傳送到達肌膚,肌膚的機能就會下降。新陳代謝自我調節下降,肌膚就會黯沈、乾燥,此時可以加強按摩的動作,好好調養。

[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-7-24 21:27 編輯 ]

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  • philxyz0316 金幣 -4 標題錯誤~幫你改好了,下次改進 2006-7-24 21:26

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可是我覺得男性保養也要多注意ㄝ 所以是  給長時間待在辦公室的人們 比較好 比較不會PC

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