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[分享] 抬頭向上, 減少悲傷

抬頭向上, 減少悲傷

 清明時節雨紛紛,本來春季氣候特徵就容易讓抑鬱情緒發作,清明對逝去親人的懷念也不由得使人憂思紛紛。中醫觀點認為「憂傷肺」,像林黛玉幽怨不斷,最終落下肺結核的毛病。不妨做個小動作,抬起頭來趕走悲傷情緒。



  醫學界發現,悲觀主義者眼睛往下看,他們的大腦工作得更好;樂觀主義者向上看時,他們的大腦會轉得更快。也就是說,悲觀者往下望時,他們容易有抑鬱情緒。如果稍微改變一下習慣,將目光稍稍抬高一點,就不會那麼悲觀地思考問題了。



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引用:
原帖由 奮鬥小蓁 於 2009-4-5 17:47 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
抬頭紋都跑出來了啦

小孩笑容好純真
難怪我也有抬頭紋....

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難怪那個前駙馬趙賤民(對不起~我真的忘了怎麼寫了)

總是抬頭向上  原來是擔心低下頭來會想到家裡的悍妻

感到悲從中來呀..............

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回覆 5樓 奮鬥小蓁 的帖子

妳................ 是在叫誰大哥呀??  不要是我吧~ 我可沒有這樣!

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抬頭上望,讓晨光把我照亮!

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