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[轉貼] 換季首重保濕 季節交替易引發青春痘

換季首重保濕 季節交替易引發青春痘

又到了季節轉換的時候,尤其這幾天忽冷忽熱,許多民眾紛紛產生皮膚保養上的問題,Dr.Sking皮膚科聯盟的卓玉麗醫師表示,許多民眾都會以為只有夏天才是青春痘的好發季節,卻忽略了換季時候的保養,其實換季的時候皮膚是最脆弱的,很容易因為保溼度不夠,而引發青春痘等皮膚問題。

夏天皮膚容易出油,許多人都知道要特別注意青春痘的護理,但大多數民眾常會忽略換季時皮膚的保養,其實皮膚太乾燥也會長痘痘,卓玉麗醫師看過許多為青春痘所苦的民眾,都是因為忽視換季保養的重要性,醫師表示,皮膚在換季時特別脆弱敏感,尤其容易乾燥缺水,若沒有充分保濕,做好油水平衡,便容易引發青春痘。

現在市面上有許多訴求控油的產品,Dr.Sking皮膚科聯盟的張超翔醫師提醒大家,即使是油性肌膚的民眾,在時節交替、不穩定的同時,更要注意清潔次數,過度清潔容易讓油脂分泌失衡,甚至皮膚為了避免乾燥,往往會分泌更多的油脂,更容易造成痘痘的惡化。張醫師舉例,像是凝露、凝膠類型的產品質地較為清爽,適合容易長青春痘的民眾,在清潔臉部後使用,可以鎖住水份,穩定脆弱的肌膚,預防青春痘。

除了肌膚保濕的重要,張醫師建議,每天應配合喝2000c.c.的開水,維持皮膚的光澤度,另外均衡的運動和飲食,也是相當的重要,像是壓力、熬夜、油炸食品也都是助長青春痘的因素,如果民眾在做好了保濕,但沒有在生活作息上加以配合,仍還是有青春痘產生,總而言之,保養和作息雙管齊下之下,才能確保擁有健康美麗的皮膚。

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