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[轉貼] 閉上眼睛找感覺

閉上眼睛找感覺

閉上眼睛找感覺
  一位年輕的選手,在教練的眼中是一個體質弱,耐力不好,肌肉和速度皆有待加強,但是領悟力高的選手,這種種設想下,她放棄跳高,而選擇跳遠。
  當然,她也選擇了苦練,在競技場上,她經歷運動傷害,經歷失敗,經歷心靈的低潮期, 如今問她,她是怎樣度過的?「我會閉上眼睛,回想以前表現好的比賽,自己是怎麼應付過來的,抓住那種感覺,超越自己。」
  當你感到挫折時,你是不是有想過,如何去突破困境呢?如果還沒想過,甚至無心去想辦法,不妨學習她。閉上你的眼睛,將你最好的一次表現,浮現眼前的黑幕之上。你會發現,遠離挫折沮喪,找回自信,並不是這麼的難!
閉上眼睛,我們現在就練習一下吧。


曾經感動激勵個人的一則小品,希望也會陪伴你渡過一時的不快

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我會認為心靈的成長

無關乎閉不閉眼啦

但是說的是有道理啦

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引用:
原帖由 奮鬥小蓁 於 2009-3-21 03:00 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
不要太常閉眼啦

就怕會醒不來滴....
是太操勞啊

所以說做事要放輕鬆

才不會積勞成疾...過勞使

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閉上眼一下

讓自己的處於空靈狀態下一陣子
會有種放鬆釋放壓力的感覺。

效果還不錯^^

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這其實是一種心理暗示的方法,具體可參考:

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不順心時,要學習轉念的功夫,凡事往好處想,這樣對我們的人生會有莫大的幫助。
當然,一個悲觀的人要在瞬間轉念,也不是一件簡單的事。

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回覆 7樓 喜德 的帖子

人常常都是被掛礙掛著

悲情 自憐 要轉念是不易的

只能盡量的往這方面去做囉
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