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[問題] 屁股太大怎麼辦?

屁股太大怎麼辦?

|y12| 好想要瘦屁股喔    可能是辦公室坐久不知不覺變大了

請各位提供點意見吧    想恢復自己的苗條身材啊     感謝

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給您一些建議如下:

1.不要長時坐在椅子上
2.坐在椅子上要坐一半
3.休息時,走動走動!
4.多做一些伸展操!

這些只是皮毛,最重要還是多運動喔~

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我試過最有效的減屁股方法
就是快走,真的超有效..我走了兩個月就瘦了11公斤..
從63到52,而且屁股和大腿少了好幾吋
不過我一天都走一個小時哦....不休息的一直走一個小時
快走就好了,不必用跑的,真的要很有耐心
成果會讓你很滿意的...
本帖最近評分記錄
  • ga032794 經驗 +10 熱心助人 2008-1-9 10:42
  • ga032794 金幣 +10 熱心助人 2008-1-9 10:42

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辦公室上班族,每天都要坐一整天
長期下來,導致下半身肥胖以外,
不外乎就是"肥肚胖腹"日漸形成,越來越大
平時下班又要照顧小孩、整理家裡
可以運動瘦身的時間又很少
只能做一些簡易的局部瘦身運動~~
並搭配這組S美人→《Q10完美曲線緊緻纖體霜 + Q10完美曲線身體緊實霜(超強升級版)》
Q10完美曲線緊緻纖體霜(超強升級版)☛使用方法:運動前、洗澡後,燃燒皮下脂肪、幫助瘦身
Q10完美曲線身體緊實霜(超強升級版)☛於擦完Q1O纖體霜後約15分鐘後,或隨時再擦上緊實霜,可以幫助緊實肌膚、恢復彈力
使用這組搭配瘦身做輔助,可快速有效達到局部瘦身唷~~
效果真的非常棒,分享給大家~~~

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我本身體重68公斤,嘗試過很多減重的方法,但是總是胖胖又瘦瘦,後來我去我表姊推薦的easy so塑身法,表姊的效果很好,並且在醫院,覺得很安心。
我告訴妳哦,
她們是利用儀器幫你做被動式的運動,
是最簡單的懶人瘦身法,不需要你打針吃藥, 更不用節食。
獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下7-8公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓妳感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的妳
或無法運動到的部位,達到局部塑身效果  
像我目前1月的時間,就已經瘦了3公斤了~
因為我都很準時的配合諮詢老師做課程 。
這麼有效又專業的方法我分享給妳。
妳可以先去臺中中國醫藥東區醫院的easy so曲線管理中心做的,諮詢師都很專業也很熱情 。
她們也有資訊電話0909510001,妳也可以打電話去了解^~^

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