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[台灣] 少動又晚睡 小學生變矮

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營養不均衡、運動不足,加上太晚睡,台灣小學生的平均身高竟然愈來愈矮。

教育部統計92至94學年度的小學生平均身高體重,小學四至六年級學童身高,連續兩年不增反降,每年平均身高下降0.8公分。

其中,小四至小六男生平均矮了1.28公分;女生更嚴重,矮了1.86公分。小五女生,92學年平均144.98公分,94學年只剩142.39公分,竟少了2.59公分。

台北市小四生,身高的「表現」更差,成長趨勢從90學年開始踩煞車、甚至「倒縮」,到94學年,小四男生比四年前的同齡生矮了2.57公分,女生則矮了3.04公分。

在小學服務已35年的台北縣板橋市信義國小校長洪武吉說,早年的小學生即使到高年級,身型多半瘦小,但隨著國民所得提升、營養變好,民國60到80年時,小學生的身高明顯變高;但近幾年似乎都往「橫」長,體重增加了,女生發育得更早、更好,身高卻沒長進。

國立體育學院運動科學研究所所長許美智說,孩子不再長高,與營養不均衡有很大關係,台灣小學生的鈣攝取量不足,只有建議量的七成;脂質的攝取應只占熱量的二成,但實際的數字卻是三成。


【2007/09/20 聯合報】
引用:
現在的小孩吃的都是多鹽多熱量的食物 ,
如炸薯條 , 漢堡等 ..,  真正要他們吃些
蔬菜或是多喝牛奶 , 往往相當困難 , 為了
小孩好 , 真的要好好調整小孩的飲食習
慣才好 !

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