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[討論] 眼睛疲勞吃葉黃素會有用嗎?

眼睛疲勞吃葉黃素會有用嗎?

終於可以準備放假來過年了
每年在過年之前工作都要忙到爆炸
而且幾乎每天都要加班
覺得眼睛一直盯著電腦都快要瞎掉了
即便晚上回到家之後
也盡量早點休息了
讓眼睛還是常覺得疲勞的感覺
想請問如果想要消除眼睛疲勞
我去買葉黃素來吃會有用嗎?
像我知道葉黃素可以預防黃斑部病變
但我不知道是不是也能消除眼睛疲勞耶?

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我覺得多多少少會有用吧
如果沒有用的話
怎麼會有人買葉黃素來吃呢?
吃了不見得馬上就有效果
但至少長期吃下來一定會有幫助

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我自己也是因為工作的關係
有段時間覺得眼睛好酸
就算閉上眼睛稍微休息一下
但只要開始工作繼續盯著電腦螢幕
過沒多久就又開始感覺酸了
常害我不停的在砭眼睛覺得很不舒服
後來剛好有看到WTO姐妹會裡面
阿諾在介紹吃人可和的好眼光葉黃素
有說到吃這個葉黃素感覺滿有用的
而且聽了一下裡面成分的介紹
不單只是葉黃素而已還有很多其他的成分
像是玉米黃素、鈣鉻鉻等等之類的
所以才買回來吃看看囉
吃了一段時間也覺得眼睛疲勞感好很多
像現在我妹懷孕了我也是叫他跟我一起吃啊
因為對孕婦來說反而需要透過葉黃素保健品的補充
不然都被肚子裡的小朋友吸收了
大人沒有多補充一些進來身體裡就會不夠用
有沒有用我覺得你直接買回來吃就知道了!

[ 本帖最後由 junfmumi 於 2020-2-6 11:38 編輯 ]

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我是看有人說葉黃素
就只有預防黃斑部病變而已
並沒有改善眼睛疲勞的效果
有的人吃了覺得有感
那可能只是心理作用耶

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你可以使用這款速視清補養液的葉黃素哦

其實補充葉黃素是一個不錯的方法,可以防止黃班部病變

不要再光線不足的地方使用3C產品,多外出踏青看看綠色植物

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我覺得有用!我是吃Nature Made 萊萃美綜合維生素加葉黃素錠
這在好市多就有而且比較便宜
吃了沒多久就覺得眼睛看東西比較清楚
後來也有推薦我朋友去買來吃

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既然大大都這樣說了
那我也去買來吃看看好了
希望不用等到吃完就會有感覺

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