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[轉貼] 高糖飲食 易尿道感染發炎

高糖飲食 易尿道感染發炎

台灣新生報 2019/08/29
「尿失禁」,即俗稱的漏尿,相較男性而言,女性尿道較短,產生感染機率更高,也會因分娩、手術、尿道或膀胱感染、壓力、情緒、更年期、年齡等因素導致尿失禁,而更年期、停經等生理狀況也會使婦女因尿液貯存功能變弱而頻尿,執業醫師顏佐樺昨日建議生活習慣調理的方法,以期讓女性朋友能遠離頻尿、漏尿、泌尿道感染的煩惱。

顏佐樺說,女性日常飲食應該留意、減少攝取精緻加工、重口味、過甜等容易引發體內發炎反應,而造成感染的食品,特別是一些市售果汁,含糖量過高是造成尿道感染的隱藏陷阱。建議,平時應補足水分,避免憋尿,更無需使用太刺激的私密處清潔劑。

顏佐樺表示,更年期後,支撐膀胱的肌肉力量減弱,尿道和膀胱會逐漸失去彈性容易頻尿,雌激素分泌減少,泌尿道和陰道黏膜變薄後,尿道口不易閉合,所以一旦發生咳嗽、大笑或是打噴嚏時,容易造成不自主漏尿的情況。若有漏尿、頻尿狀況,可先排除如尿道感染、發炎、過敏等因素,若經檢測,確診為更年期因素,可透過口服或局部荷爾蒙治療來緩解症狀。

顏佐樺指出,臨床上,年輕女性若因尿道感染而導致漏尿,可以適當的抗生素治療;但若是更年期的婦女,要考量荷爾蒙變化問題。若是尿道構造變化所引起,就需進一步做其他相關的檢查,才能從根本協助治療。

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