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[轉貼] 過敏體質 分4類型

過敏體質 分4類型

台灣新生報 2019/09/23
過敏在台灣是相當常見的問題,執業中醫師王心眉表示,從在中醫來看,容易導致過敏的體質,一般來說可以濕重、血熱、風邪、脾虛等這大類型,與外邪有關係,若是屬於血熱型體質的民眾,建議應要忌口。

一般來說,若是日常飲食經常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質燥熱的食物,就容易形成血熱體質,而這容易引發各種發炎性的過敏,如異位性皮膚炎,王心眉指出,血熱體質的民眾,應該要要忌口。

中醫認為,血熱體質的民眾,應該要盡量避免辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、牛肉、蒜、胡椒、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、海鮮等食物,尤其現在到了秋季,許多民眾特別喜歡吃的螃蟹,或是滋補的牛羊肉,還是美酒,都屬於“發物”,這些發物假如攝入過多,很容易導致皮膚過敏而引起濕疹,所以要適可而止。

王心眉指出,根據中醫的理論來看,某些食物是會助長濕熱特別是太過甜味、糖分太高的食物也都會助長濕生熱的變化,也是少吃為佳,因此中醫有濕疹或是的患者必須戒口。

但不是所有病人都必須戒吃相同的食物,有些病人可能不能吃這種食物,但另一些病人卻可以吃,要看病者的情況而定,而想要改善果敏,最重要的就是保持心情愉快,避免焦慮、緊張等情緒,因為不好的情緒,容易會使過敏症狀更加嚴重。

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