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[討論] 有買什麼保健食品給老人家吃嗎?

有買什麼保健食品給老人家吃嗎?

原本是有買鈣片給我爸媽吃
因為年紀大了
也常聽說老人家很容易有骨質疏鬆的問題
但發現我爸好像吃了之後
就變得很容易便秘耶
我媽也有一點
只不過我媽平常就都有在吃青菜水果
所以便祕的程度不像我爸那麼頻繁
可是也因為這樣所以後來他們也都不太吃了
其實除了鈣片之外
我也是有想過再買其他的保健食品耶
但又不曉得買什麼比較好呢?

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我覺得長輩年紀大了
身體機能本來就會慢慢的在衰退
腸胃方面的問題
我是覺得有時間也可以多出去走走
然後買個營養奶粉來喝這樣會比較好

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我覺得營養奶粉真的會比較好
簡單的說如果你吃鈣片
那你就只能補充到鈣質而已
可是營養奶粉裡面
他有的營養一定是更多啊
而且也很方便!
只要泡一杯來喝幾乎營養都喝的到
像我是買惠健生技的吉寶康高纖低GI營養品
它裡面就有膳食纖維這個成分
是可以幫助腸胃消化促進腸道蠕動喔
不管是老人或者是像我們這樣的年紀
其實多少都有需要去保養腸胃
所以喝這個就滿有幫助的
然後也有其他維生素礦物質或乳清蛋白
都是給予身體需要的營養
那時候會買也是認為他在營養均衡這塊滿好的
加上是用白甘藷的成分來調配
跟其他奶粉相比可以減少精緻糊精的攝取
相對得到更高的營養價值
平常也可以做成鬆餅或饅頭來吃喔
我覺得對老人家來說接受度也會比較高阿

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我那時候主要是看安怡、桂格跟雀巢
最後還是買了桂格
覺得裡面的營養配方比較適合我家人

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那些我都有聽過
像桂格跟安怡都是老牌子了啊
但惠健生技我倒是比較沒印象耶
這個是最近才出來的品牌嗎?

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應該不是剛出來的品牌
不過看這個營養品
我覺得應該是吧
畢竟之前也找不到討論
所以我也是先研究了好一下子

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我自己是買鈣片給長輩吃
不過我是有特別上網找過,
覺得這篇文章還蠻值得參考-功高鈣世訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
peixkw.pixnet.net/blog/post/171950341
它推薦的高登鈣的成分都是天然植物萃取,還蠻容易吸收的

[ 本帖最後由 twilight1487 於 2018-6-5 10:09 編輯 ]

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