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[分享] 預防心髒病 別忽略憂鬱症

預防心髒病 別忽略憂鬱症

心髒病與憂鬱症之間互相影響?

美國有調查報告顯示,心髒病與憂鬱症之間存在一定聯繫。報告說,在曾經有過心髒病發的患者之中,有三分之一的人患過憂鬱症。同時,憂鬱症也是導致心髒病發作的原因之一。

這是研究人員對停經期女性做的一項調查,顯示具有憂鬱症狀的女性患上心髒病或死於心髒病發的機率要比普通女性高50%。

心髒病與憂鬱症複雜聯繫

研究結果說,心髒病與憂鬱症間的複雜聯繫有時難以被醫護人員察覺,導致疾病沒能得到及時診療。當人們被診斷患上心髒病時,感覺悲傷是正常的,但如果這種感覺一直持續或者影響了正常生活,那麼病人就應該讓醫生知道。

過去的研究也發現,憂鬱症會導致血壓增高及心律不齊,曾經患過心髒病的人還會在憂鬱症的影響下一再發病。

現代人“精神殺手”

憂鬱症是現代人的“精神殺手”,近年來世界各地的憂鬱症病發率有上升趨勢。世界衛生組織將憂鬱症與癌症並列為21世紀最需要預防的疾病之一。

伊莉莎白醫藥中心心理及精神顧問醫生林志聰說,心髒病和憂鬱症都是發病原因較複雜的疾病,過去公認心髒病的危險因素包括壓力、抽煙,有家族病史,飲食問題,患有糖尿病或高血壓等慢性疾病。但越來越多研究表明,心理因素如壓力、沮喪、憂愁,焦慮等因素對心髒病也產生影響,但大多數時候受到忽略。

林志聰說,在發現或是懷疑自己或家人患有憂鬱症時,不應該不加理會,治療是必須的。同時,曾經有過心髒病發作的人士,也應該了解自己是不是憂鬱症患者,以免延誤病情。

長時期心情低落

憂鬱症的基本病症是長時期心情低落、情緒不好,但診斷憂鬱症必須同時考慮另外其他症狀,例如精力和興趣喪失,對各種活動提不起勁,又如失眠、睡眠品質不好,食慾突然增加或減少,胃口太好或是完全沒有胃口,無法集中註意力。同時,上述情況持續至少兩星期。

美國女性首號殺手也是心髒病

心髒病是全球健康的頭號殺手,過去許多人以為心髒病是“男人的疾病”,女人無需擔心,但來自美國的統計資料顯示,美國女性的首號殺手也是心髒病,死於心髒病的美國婦女,多過死於各種癌症、糖尿病等慢性疾病及意外事件與愛之病的總和。

比較上,女性一般上比男人晚10年得心髒病,這是由於雌激素(estrogen)對心血管有一定的保護作用,可提高血管彈性,降低血壓,增加血中好的膽固醇,降低壞膽固醇,使到血管比較不易硬化和阻塞。因此,在更年期之前,女人得心髒病的機率比男性低得多。一般女性在50歲以後,由於卵巢功能減退,雌激素分泌大幅減少,血膽固醇會升高,高密度脂蛋白降低,較易發生動脈粥樣硬化,也因而停經後的婦女患上心髒病的機率會隨著上升,與男性並沒兩樣。

同時,過了更年期之後,女人患上心髒病的危險因素如高血壓、糖尿病、高血脂都比男人為高,因而更年期後婦女得心髒病及心髒病死亡率都會上升。

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