人與動物都有睡眠嗎? - 醫藥,保健,護理 - 頂客論壇 ,免費遊戲,免費交友,免費空間,免費部落格,免費相簿,免費開店 - 頂客社區 dk101.com 最用心的華人社群網站
發新話題

[轉貼] 人與動物都有睡眠嗎?

人與動物都有睡眠嗎?

根據生理學家與心理學家們的研究:睡眠是一種普遍現象,不分人類與動物,
在其每天24小時的生活周期中,都會睡眠。其不同者只是在睡眠的形式、時間、地點等方面有所差異而已。
動物學家曾觀察研究170種不同動物的睡眠時間,結果發現,所有動物或多或少都有睡眠的行為。
馬、牛、大象的睡眠時間甚短,每天僅需2-4小時;犰狳與蝙蝠的睡眠,每天多達19-20小時。
在睡眠時間分配上,各種動物也不相同。有些動物晝伏夜出,多數動物的睡眠是在夜裏;
有些動物睡眠時間集中,每天只睡一次;有些動物的睡眠,每天分為多個時段進行。
家畜中貓與狗的睡眠則是隨時睡隨時醒的。
至於人類的睡眠,一般言之有以下三個特征:(1)睡眠多在一定地點(在床上),而且還要更換衣服,成為隱私行為的一部分。
(2)睡眠的個別差異較其他動物為小;一般成人睡眠,大致在每天5-9小時之間,而以7.5小時為平均數。
(3)人的一生中都需要睡眠,惟每天睡眠時間的長短,隨年齡的增加而逐漸減少。根據心理學家的觀察研究,新生兒每天睡眠平均16小時;六個月後,減為13小時;兒童期(2-12歲)的睡眠時間,約為10-12小時之間;青年期(12-18歲)的睡眠,約為9-10小時;成年人的睡眠,一般在7-8小時之間;老年人(60歲以上)的睡眠,一般在5-7小時之間。

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。